Os perigos do salto alto

O salto alto é muito bonito e impressiona os homens. A postura da mulher fica mais bonita e ela se sente mais elegante. Isso é fato! O problema são os prejuízos que ele causa para a mulher.

As consequências do uso contínuo não se manifestam imediatamente. Pela posição a que as pernas e os pés são submetidos por um logo tempo, pode acontecer um encurtamento dos músculos das pernas. Em cima do salto, os joelhos ficam levemente dobrados, o que não é adequado, e isso pode resultar em dores.

A postura de “bumbum empinado” mostra que a coluna está sendo alterada para uma hiperlordose. E se o sapato for de bico fino, tem mais um agravante. Os dedos ficam apertados, fora do alinhamento ideal dos ossos, e aí surgem as temidas joanetes que podem aparecer tanto na estrutura do dedão quanto na estrutura do dedinho. Para resolver as joanetes, só com cirurgia. E mesmo assim, tem que manter os cuidados, porque o problema pode voltar.

O ideal é usar um “chinelinho” quando o momento do dia permite. Outra dica é dar preferência para os saltos anabella. O pé fica melhor acomodado porque fica quase na posição normal. Além disso, também deixa a mulher elegante. No fim do dia, quando o salto não for mais necessário, a orientação é fazer um escalda-pés. A ideia é deixar os pés dentro de uma vasilha com água morna, quase quente, por 30 minutos. Isso tira a tensão dos tendões e das fáscias musculares que são os tecidos que envolvem os músculos.